Instituto IRIS homenageia as mães do Projeto Canarinho

12 de maio de 2015

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O mês de maio chegou e junto com ele o dia das Mães! Como reconhecimento e agradecimento a essas mulheres guerreiras da Vila Canária, mães dos alunos do Projeto Canarinho, preparamos um mês especial!

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 Palestra Alimentação Saudável com Cecília Rios

Fotos: Joana Fialho

Na tarde do dia 06, trouxemos ao projeto a nutricionista Cecília Rios – Especialista em Nutrição Clínica aplicada à Obesidade e Estética, Coordenadora e nutricionista do conceituado Centro Terapêutico Dr. Máximo Ravenna, que esteve no dia 20 no programa Bem Estar da Tv Globo, para falar sobre Alimentação Saudável.

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Cecília incentiva a ingestão de água

 e ao consumo de alimentos in natura

Fotos: Joana Fialho

Cecília falou sobre a importância do aumento da ingestão de água, de alimentos in natura, da redução do consumo de açúcar, sal e farinhas, além de oferecer dicas para a busca do melhor sabor e valor nutricional dos alimentos, da realização de pequenas hortas caseiras e até algumas receitas práticas. A palestra surpreendeu e empolgou as mães presentes em adotar hábitos alimentares mais benéficos a saúde de toda a família.

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Atividade Física no Mês das Mães

Fotos: Rafael Bomfim

Após muitos pedidos das mães para que o Projeto Canarinho – realização do Instituto IRIS, apoio do Clube Ypiranga e patrocínio da Petrobras – desenvolva atividades dirigidas para elas, em todas as quintas de maio, pelas manhãs, 10h, e pelas tardes, 16h, está sendo realizada atividade física para as mães e responsáveis pelos alunos que tanto apoiam reconhecem e valorizam esse projeto! É hora de agradecer e retribuir a todas elas pelo cuidado e carinho!

 

Maiores informações: Instituto IRIS – Tel.: 3350-5526/5337, [email protected], www.institutoiris.org.br.

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